Športi, ki krepijo hrbtenico
Vsi, ki imamo težave s hrbtenico ali sklepi, moramo biti še posebej pozorno na to, koliko in s katerimi športi se ukvarjamo. Obstaja kar nekaj športnih aktivnosti, ki za »hrbteničarje«, kot se ljudje, ki jim hrbtenica povzroča težave, sami pogosto poimenujejo. V kolikor imate težave s hrbtenico, predvsem tisti, ki vas mučijo simptomi sprememb medvretenčnih … Beri dalje